TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU & THAI NHI
Bà bầu có nên ăn hạt óc chó không? công dụng quả óc chó đối với phụ nữ mang thai và sức khỏe cũng như trí tuệ của em bé...
👉 MUA HẠT ÓC CHÓ TẠI ĐÂY

Bạn sẽ được mách nhỏ rằng bà bầu ăn quả óc chó với liều lượng hợp lý sẽ giúp con thông minh và cũng tốt cho chính bản thân mình nữa.
– Nguồn Omega 3 và protein dồi dào trong hạt óc chó sẽ hỗ trợ cho sự phát triển của mắt cũng như não bộ của em bé khi còn trong bụng mẹ
– Quả Óc chó giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu và làm tăng nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể người mẹ, đây là lợi ích giúp bạn tránh bị các bệnh về tim mạch trong thai kì nhờ cơ thể luôn duy trì được lượng lipid tối ưu.
– Ăn quả óc chó thường xuyên giúp bà bầu giảm thiểu viêm mạch máu, giúp thư giãn mạch máu và kiểm soát huyết áp cao.
– Lượng protein và chất xơ cao trong hạt óc chó giúp bà bầu duy trì cảm giác no từ đó có thể kiểm soát được cân nặng hợp lý trong thời kì mang thai.
– Các nguyên tố khoáng vi lượng phong phú trong quả óc chó, đặc biệt là Đồng giúp cho sự phát triển, tăng trưởng của thai nhi được tốt hơn.
– Bên cạnh các nguyên tố khoáng vi lượng, Óc chó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như Vitamin E, polyphenol, mangan giúp cơ thể phòng chống sự phát triển của gốc tự do đồng thơi thăng cường sức mạnh cho thệ thống miễn dịch của bạn.
– Giảm thiểu tình trạng trầm cảm sau sinh, vì vậy sau sinh cũng cần ăn đều quả óc chó.
– Giúp ngủ tốt hơn.
>>> Xem tiếp: Tác dụng của hạt óc chó đối với trẻ em
Last updated